飯店訂房網推薦 飯店優惠訂房聖護院日式旅館 – 京都

今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來自助旅行便宜住宿的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是聖護院日式旅館 – 京都

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於東山
  • 平安神宮 (0.7 公里)
  • 京都御所 (2.1 公里)
  • 二條城 (2.5 公里)
  • 清水寺 (2.9 公里)
  • 祇園角 (1.5 公里)

商品訊息簡述: 大力推薦

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【林哲良╱台北報導】

超薄,到底有多薄?CITIZEN用1mm厚度的機芯來重新定義超薄,就在40年前,品牌端出首款以太陽能為動力的指針式石英表至今,其引以為傲的Eco Drive光動能表款已誕生40周年,CITIZEN端出全新旗艦表款Eco-Drive One,機芯厚度僅1mm,約10至11張一般A4紙0.088mm的厚度,加上表殼也僅2.98mm,厚度不到2個10元層疊,也難怪這只表能登上當前世界上最薄光動能腕表。

Eco-Drive One系列腕表囊括AR5014-04E、AR5000-50E與AR5004-59H三款,皆在機芯上加以改良,使其更為輕薄,伴隨機芯的變化,耗能相對飯店降低,讓此系列腕表在充滿電的狀態下,能持續運作至少10個月。

同時,三款腕表表圈採金屬陶瓷,讓腕表兼具輕盈與堅固,也能更服貼於手腕,AR5014-04E限量款還使用無粘結劑硬質合金,來提升耐磨與防腐蝕、氧化等問題,此三款腕表已登台,各款皆限量3只,2017年1月在台中勤美誠品形象店以及高雄夢時代旗艦店展售。

工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。

做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)

三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。

以下三個抗焦慮的撇步:

1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。飯店訂房網推薦精品旅館

2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。

3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。

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